Poduszki z nadrukiem.

Chcę Wam dzisiaj pokazać coś w czym się zauroczyłam. A mianowicie mowa o poduszkach z nadrukiem, zawsze bałam się, że jedyny efekt jaki mogę uzyskać prosząc o nadruk u fotografa otrzymam coś takiego, a efekt o jakim bym marzyła to taki. Szczerze przyznam, że moje ulubione to te z motywem zwierzęcy lub roślinnym.

 

 

 

 

 

Zachęcona pięknymi obrazami, poszperałam i przekazuję Wam informacje w jaki sposób możecie zdobyć tak oryginalną ozdobę pokoju. Kto wie, może przyjdzie czas, że gdy już gdzieś osiądę na dłużej sama się skuszę.

• Najpopularniejszą opcją jest zamówienie takiej poduszki u fotografa. Opcje, które mnie interesują czyli minimalnie 40x40 cm kosztują w granicach 40 zł. Niestety jest to przeważnie materiał, który nie do końca mi odpowiada - śliski, szumnie nazywany satyną. Można je zamówić na przykład TU lub TU albo też zamówić na allegro.
• Możecie też kupić gotowe poduszki z nadrukiem. Co prawda ich cena jest większa, ale masz pewność co kupujesz, nie jest to kot w worku jak w przypadku zamawianych poduszek. No i możesz wybrać sobie z jakiego materiału jest zrobiona. 
• Świetne projekty możecie znaleźć na pakamera.pl np. Tu.

Która Wam się najbardziej podoba? 

źródło: weheartit.com

MPO: 6. Zęby

5 podstawowych rzeczy, dzięki którym utrzymasz piękne i zdrowe zęby:

1. Zbilansowana dieta, z ograniczeniem cukru
2. Mycie zębów 2 razy dziennie, a zmiana szczoteczki co 3-4 miesiące
3. Codzienne używanie nici dentystycznych
4. Regularne odwiedzanie dentysty, w celu sprawdzenia i wyleczenia małych ubytków
5. Zęby powinno szczotkować się 6-8 minut, krócej jeśli używamy odpowiedniej pasty

 

Jak wybrać dobrą pastę? 

W dobrej paście powinniśmy znaleźć takie składniki jak składniki pieniące (np. związki sodu), składniki ścierne i polerujące (krzemionka, sole glinu) oraz coś co pomaga hamować mineralizację płytki np pirofosforany. Ważna jest też obecność czegoś przeciwko próchnicy jak na przykład fluorek cyny, polecam sprawdzić jej stężenie w paście - powinno być około 1500 ppm w pastach dla dorosłych. Jeśli wasza pasta nie zawiera nic z fluorem warto sprawdzić czy posiada ksylitol, który działa podobnie. Osobne pasty powinniśmy wybierać przy nadwrażliwości zębów czy dziąseł oraz gdy chcemy usunąć przebarwienia.

Popularne są też płyny do czyszczenia jamy ustnej, jednak nie możemy ich stosować na wyłączność, powinny być tylko dodatkiem do codziennego mycia zębów.

PS: Jeśli nosicie aparat ortodontyczny higiena zębów powinna być o wiele dokładniejsza!

źródło: weheartit.com, magazyn Zdrowie - kwiecień 2013.

MPO: 5.Oczy

Oczy są zwierciadłem naszej duszy - tak zwykło się mawiać. Może warto więc zadbać o ich wygląd i kondycję? Współczesny świat jest coraz mniej przyjazny dla naszych oczu - ekrany, wyświetlacze, klimatyzacja - to wszystko działa na niekorzyść oczu. Większość z Nas dlatego nosi okulary lub soczewki, co wymaga jeszcze większej higieny.

• jeśli nie macie problemów z oczami polecam kupić sobie jedynie tanie krople do oczu z dodatkiem świetlika lub kwasu hialuronowego - to sprawi, że oko będzie w pełni nawilżone i pod warstwą ochronną preparatu. Z tańszych właśnie mogę polecić Zumę.
• powinnyśmy również dbać o nasz wzrok! Co półroczna kontrola wzroku to według mnie konieczność.
• pamiętajcie, że demakijaż oka nie powinien prowadzić do podrażnień oka, jego zaczerwień i tym podobnym. Wybierzcie taki płyn, który jest neutralny dla Waszych oczu - polecam w szczególności te apteczne.
• jeśli nosicie soczewki dbajcie o ich higienę. O zmienianie płynu, o czyste ręce podczas ich aplikowania i o noszenie ich tyle czasu ile zaleca producent.

 

Istnieje nawet pogląd według którego z oczu można wywnioskować stan całego naszego organizmu. Polecam post na ten temat u Ania Maluje.

źródło: weheartit.com

MPO: 4. Uszy

 

O uszach- na co dzień - całkowicie zapominamy, aż do momentu gdy bolą, ponieważ ból w tych okolicach jest przeważnie bardzo dokuczliwy. Jak dbać o uszy?

Mamy dwa punkty, które należy spełniać, jeśli chcecie aby Wasze uszy były zadowolone :) 

1.) Czyszczenie uszu, usuwając nagromadzony w nich wosk - wszyscy laryngolodzy ostrzegają przed czyszczeniem uszu patyczkami higenicznymi. Nadają się świetnie do wyczyszczenia zakamarków małżowiny usznej, ale nie wnętrza ucha. 

• Powstał obecnie ogrom preparatów do usuwania woskowiny z uszu. Większość działa na podstawie aktywnego tlenu, który rozpuszcza woskowinę, która razem z tym oleistym płynem wypływa na zewnątrz. 
• Na początek radzę spróbować preparat w spray, jest on mniej inwazyjny i łatwiejszy w aplikacji. 
• Wosk w naszych uszach nie jest tam bez powodu, chroni nasz narząd przed infekcjami i wirusami, dlatego nie przesadzajmy i czyścimy uszy nie częściej niż raz w tygodniu. 
• Najlepiej wyczyścić uszy po kąpieli, gdy wosk jest bardziej płynny. 

 

2.) Zdecydowana większość z Nas ma przekłute uszy. W jednym bądź większej ilości miejsc. Trzeba pamiętać, aby kolczyki, które nosimy nie uczulały nas, gdyż wtedy powstają problemy ropne, co prowadzi do zakażenia. Dlatego, jeśli nosicie sztuczną biżuterię, nie zapominajcie jej zdejmować po przyjściu do domu czy po położeniu się spać. Na co dzień najlepszą opcją i najbezpieczniejszą są kolczyki z szlachetnych kruszców jak złoto i srebro.

Jeśli chcielibyście wypróbować któryś z preparatów do uszów polecam do zapoznania się z tymi dostępnymi na rynku TUTAJ.

MPO: 3. Brwi

Brwi są tak naprawdę małym elementem naszego całego ciała, jednak potrafią zmienić wyraz całej twarzy i nadać spojrzeniu wyrazistości. Często moda i trendy dyktują to jakie brwi mamy i jakie nam się podobają. Jeśli macie dużo czasu i lubicie zabawy tego typu, to proszę - śmiało, podążajcie za trendami. Ja jestem raczej osobą, która stara się poświęcać takim rzeczom minimum czasu, bo są przecież bardziej wymagające partie ciała!

Co jest najważniejsze gdy mówimy o brwiach? Ich kształt! Kiedyś panowała moda, że kobiety zostawiały sobie tylko kreskę, pozbywając się większości włosów. Mam nadzieje, że te czasy bezpowrotnie odeszły, bo przez takie brwi wyglądamy na starsze i wiecznie złe. Obecnie można to jeszcze zaobserwować u pań w tramwaju lub na pokazach mody, gdzie daleko do życia codziennego.

Jestem zwolenniczką naturalnych brwi, powinnyśmy dbać o ich kształt, aby dolna linia brwi była stosunkowo wysoko i była równa. Im więcej miejsca na powiece ruchomej i powyżej jej, tym wyglądamy na młodsze i pogodniejsze. Co mam na myśli mówiąc naturalne? Jeśli natura obdarzyła Cię bujnymi brwiami, jak mnie, nie próbuj na siłę zrobić z nich wąskich i cieniutkich, zyskasz tylko zdziwienie na twarzach znajomych na Twój widok. Z drugiej strony jeśli Twoje brwi są prawie niewidoczne, nie domalowuj ich kredką, lub co gorsza konturówką.

• Ciemne, gęste brwi - regulacja przynajmniej co 3 tygodnie, z tym, że na bieżąco usuwanie pojedynczych włosów. 
• Białe, ledwo widoczne włosy - regulacja do miesiąc, również na bieżąco poprawiając ich kształt.

Czy radzę sama się w to bawić? Na pewno nie za pierwszym razem! Regulacja brwi w dobrym salonie kosmetycznym kosztuje do 10 zł, więc uważam, że pójście tam pierwszy raz, by kosmetyczka zrobiła to profesjonalnie jest warte swojej ceny i efektu. Ważnym aspektem jest też ból, nie jest to bolesny zabieg, ale do przyjemnych też nie należy. Zapewniam więc, że kosmetyczka robi to zdecydowanie mniej boleśnie, niż mama czy koleżanka, które sądzą, że zrobią Ci to lepiej. 

Gdy już nabrałaś wprawy, jestem pewna, że sama radzisz sobie z tym doskonale.

Ja staram się sama dbać o kształt brwi, jednak co około 2 miesiące odwiedzam kosmetyczkę, ponieważ z taką ilością brwi jaką posiadam, sama nie umiem ich po prostu ujarzmić.

Panują teraz różne mody, ja jestem zdania, że brwi powinny być w zbliżonym kolorze włosów, nie takim samym, ale nie w przeciwnym. 

Dlatego też wymyślono hennę, aby trwale zmienić odcień brwi, a nawet rzęs. Nowoczesna henna, nie brudzi już tak mocno skóry jak kiedyś i można dopasować jej kolor dokładniej niż było to przedtem. Myślę, że to dobra alternatywa dla osób z jasnymi brwiami. Hennę można zrobić w salonie kosmetycznym, albo też kupić w drogerii i zrobić sobie samemu. 

Kosmetyki do brwi - jeśli mam być szczera - nie posiadam żadnego, moje brwi nie wymagają specjalnych zabiegów, więc nie kupuję zbędnych produktów. Jeśli jednak:

- twoje brwi wolno rosną lub mocno wypadają z nich włosy - polecam odżywkę na brwi, która nawilży włosy i nada im blasku

- twoje brwi układają się w różne strony - również odżywka najlepiej w żelu, która je wygładzi

- twoje brwi są rzadkie i mają mało włosów - polecam kupić cienie lub kredki specjalnie przeznaczone do brwi, są one bardziej delikatne, przez co unikamy sztucznego efektu, a ich kolory są zbliżone do naturalnych odcieni włosów

To co powinna mieć każda z nas w swojej kosmetyczce by zadbać o brwi to PĘSETA. Nie jestem zwolennikiem używania wosku jeśli chodzi o brwi, uważam, że jest to taki mały obszar, że pęseta zrobi to o wiele dokładniej i szybciej. 

Dzisiaj też jest dzień, w którym kończę 21 lat. Z tej okazji, mogą być małe zaległości, ale nadrobię! ;)

źródło zdjęć: www.weheartit.com

MPO: 2. Włosy cz.2

STRZYŻENIE

Wiele kobiet nie może znaleźć odpowiedniej dla siebie fryzury i w poszukiwaniu ideału ciągle są w stanie zapuszczania lub tzn.chaosu na głowie. Moje propozycje są dwie - albo iść do dobrego, renomowanego fryzjera i poprosić o radę odnośnie fryzury, lub też poszukać w internecie fryzur odpowiednich do waszego kształtu twarzy i jakości waszych włosów, cienkich włosów nie warto zapuszczać do pasa, a gdy ma się ich bardzo dużo, koniecznie trzeba je jakoś pocieniować.

1. Ustalcie jakiej fryzury się trzymacie i w której Wam najlepiej. 
2. Jeśli fryzura jest krótka i chcecie w niej wyglądać zawsze dobrze, to uważam, że trzeba odwiedzać fryzjera co 3 tygodnie.
3. Jeśli zdecydujecie się na grzywkę, też musicie pilnować, żeby nie wchodziła Wam w oczy i obciążała fryzurę.
4. Jeśli macie długie włosy to myślę, że warto obcinać końcówki co pół roku. 

Tutaj odwrotnie jak było z szamponami, jeśli znajdziecie fryzjera któremu ufacie - trzymajcie się go! 

FARBOWANIE

Nie jestem specjalistką w owej dziedzinie, gdyż sama nigdy włosów nie farbowałam i uważam, że jeśli potrzeby takiej nie odczuwam, nie warto niszczyć włosów.

Dla tych jednak, które kusi wizja różnych kolorów włosów preferuje wybierać farby sprawdzone, które nie niszczą włosów tak mocno jak tańsze zamienniki. 

• Włosy najlepiej farbować, gdy są nieświeże, rzekomo chroni je to w pewnym stopniu przed silnym działaniem farby.
• Nigdy nie zmieniajmy koloru diametralnie! Z czarnego na blond - pewnie jest, że włosy będą przypominały siano, a kolor wyjdzie delikatnie mówiąc nieapetyczny. Z ciemnego odcienia schodzimy stopniowo do jasnego, jak i w stronę odwrotną.
• Jeśli nie podoba się Wam wasz kolor, nie szalejcie od razu z kolorem całkiem innym, spróbujcie najpierw odcień jaśniejszy lub ciemniejszy - wtedy i włosy na tym skorzystają i odrosty nie będą widoczne.
• To co uważam za zakazane to czekanie aż farba zejdzie sama i wrócimy do naturalnego koloru. To trwa wieczność i wyglądamy przy tym jak byłybyśmy królikiem doświadczalnym w jakiejś zabawie początkującego fryzjera. Jeśli planujemy powrót do natury znajdźmy farbę podobną do naszego odcienia i nią pomalujmy. Efekt odrostów jest wtedy o wiele subtelniejszy.
• Kontrolujcie też odrosty - co 1-2 miesiące powinnyście je pomalować, by wyglądać schludnie i porządnie :)
• Nie jestem fanką pasemek, balejaży i innych trio kolorów na głowie, jednak jeśli marzy się Wam coś takiego - proszę- zróbcie to u specjalisty.
• Obecna moda na włosy koloru kredek bambino jest cudowna, o ile ktoś ma naprawdę pieniądze by zrobić to porządnie. Tanie farby płowieją po 3 myciach i wtedy stajemy się ofiarą tego trendu.

 

WYPADANIE WŁOSÓW

Chyba większość z Nas w pewnym okresie swojego życia miała problem wypadających włosów. Powodów jak zawsze może być wiele - zła dieta, brak witamin, nadmierny stres ale też traktowanie włosów ciągle prostownicą czy lokówką.

Co polecam? Na pewno nie szampony przeciw wypadaniu włosów, bo problem nie leży w strukturze włosów tylko w samym organizmie. Myślę, że warto spróbować wszelkich suplementów diety jak np. skrzypovita, tylko trzeba liczyć się z tym, że efekty mogą przyjść dopiero po 2 opakowaniach leku. Warto też zadbać o skórę głowy, są specjalne preparaty na wzmocnienie cebulek włosów.

W każdym razie nie martwcie się, codziennie normalne jest, że wypadają nam od 100 do 200 włosów.

OLEJOWANIE

Nastała teraz wielka moda na olejowanie. Jeśli chcesz mieć piękne, zdrowe i błyszczące włosy musisz je natłuszczać. W pełni zgadzam się z tą tezą, ale tezą konkurencyjną jest fakt, że jest to strasznie pracochłonne. U mnie niestety przeważyło lenistwo i nie stosuję olejów, ponieważ już mam wizję jak wszystko w koło mnie ma tłuste plamy, które się nie spierają. Tym bardziej wytrwałym, albo też tym, których włosy są naprawdę w kiepskim stanie bardzo gorąco polecam te zabiegi, które można wykonać w domu. Jest bardzo dużo rodzajów olejów, każdy z nich ma nieco inne działanie.

• olej kokosowy - włosy osłabione i przesuszone (np. suszarką czy prostownicą)
• olej sezamowy - reguluje wydzielanie sebum
• olej jojoba - lekki, dla włosów przetłuszczających się
• olej łopianowy - dobry na wypadanie włosów
• olej rycynowy - na zniszczone włosy  jako maseczka z dodatkiem jajka
• olej migdałowy - nadaje połysk i uodparnia na łamanie.
• olej arganowy - działa odżywczo

Tutaj odsyłam Was do większych znawców - Olejowanie w Pigułce

Pozdrawiam gorąco! Do jutra! 

Źródła: tu i tu

MPO: 1.Włosy cz. 1

 

Nie mogłam znaleźć, aż 30 części ciała do pielęgnacji, dlatego też rozłożyłam niektóre na dwie części. Pierwsze będą włosy! 

Włosy są prawdziwą ozdobą każdej z Nas, jeśli tylko potrafimy o nie odpowiednio zadbać. Wiele zależy od tego jaką macie długość włosów, w jakiej są kondycji i jak do tej pory o nie dbałyście. Zniszczone, farbowane i suche włosy potrzebują całkiem innej pielęgnacji niż te łatwo przetłuszczające się.

1.  Zastanów się dokładnie jakie włosy masz - łatwo przetłuszczające się/suche/farbowane/ze zniszczonymi końcówkami/z łupieżem/krótkie/długie/falowane/proste/kręcone/cienkie/grube/puszące się/oklapnięte - niepotrzebne skreślić ;)
2. Dostosuj ich pielęgnacje do tego czego potrzebują. Obecnie do wyboru jest tyle szamponów, że z łatwością znajdziesz coś idealnego dla Twoich włosów.
3. Jeśli masz długie włosy staraj się ich nie myć codziennie, a spłukiwanie zawsze kończ zimną wodą, która zamknie łuski włosów.
4. Najlepiej myć włosy co 2 dni, jednak dla osób z łatwo przetłuszczającymi  się włosami jest to nie przyjęcia. Wtedy radzę myć codziennie, ale szamponem bez silikonów, który ma jak najmniej w składzie i rzeczywiście tylko umyje włosy, nie wysuszając skóry głowy.
5. Stosuj odżywki i maski! Szczególnie skierowane jest to do osób z długimi włosami. Zabrzmi to dziwnie, ale dolna część włosów jest martwa i tylko to jak będziecie ją traktować od zewnątrz pozwoli ją chronić. 
6. Wiadomo, że włosy u nasady głowy kiedyś będą tymi u końca, więc inwestycja w odżywki sprawia, że gdy nasz organizm nie ma już na nie wpływu są po prostu silniejsze.

SZAMPONY

O ile nie stosujecie żadnej terapii, to nie zachęcam do pozostawania wierna tylko jednemu szamponowi Każdy wpłynie na coś innego z  powodu różnej intensywności i ekstraktów w nich zawartych. Szampony przeciwłupieżowe też powinno się stosować zamiennie z jakimiś delikatniejszymi. Ja mam włosy proste, niezniszczone, ale za to skóra mojej głowy jest problematyczna, dlatego też korzystam z szamponów aptecznych, ale i tych drogeryjnych - do wygładzenia włosów czy nadania im blasku. (Obecnie stosuję zamiennie Pharmaceris H-Purin i Gliss Kur Oil Nutritive)

ODŻYWKI

Mam sprawdzoną przez siebie taktykę stosowania odżywek. Potrzebuję mieć 2, w porywach 3 odżywki. 

• Pierwsza to treściwa,odżywcza odżywka, a nawet lepiej maska, którą się spłukuje. Nakładam ją na umyte włosy co drugie mycie. Odczekuje z nią 15 minut i spłukuję.
• Druga to lekka odżywka, której nie trzeba spłukiwać i nakładam ją po każdym myciu włosów na końcówki - koniecznie przed suszeniem. Końcówki niszczą się najczęściej przez wiatr, suszarkę i zimą przez szaliki i odzienie wierzchnie - stosowanie tak odżywki naprawdę sprawiło u mnie, że końcówki są dobrej formie.
• Trzecia odżywka to taka w sprayu, jak dla mnie, idealna by ułożyć włosy po drzemce i odświeżyć swoją fryzurę, ale jak wspomniałam, jest to opcja nieobowiązkowa.

(Sama stosuję obecnie Kallos Placenta, Ziaja - odżywka codzienna pielęgnacja, odżywka dwufazowa w spray Aqua Light Pantene)

A już jutro o : strzyżeniu, farbowaniu, wypadaniu włosów i słynnym olejowaniu! Zapraszam gorąco!

źródło: weheartit.com